| 〇 | 時間
会場 | 内 容 | 持ち物 | 日 程 |
| 1期 | 2期 | 3期 | 4期 |
第
１
回 | 13:00〜15：00
（12：30〜受付）
保健福祉ｾﾝﾀｰ
研修室（3階） | ・オリエンテーション
・座談会
・妊娠中に気をつけたいこと
医師
| 母子健康手帳
筆記用具 | 4/13
（金） | 7/6
（金） | 10/26
（金） | 1/25
（金） |
第
２
回 | 13:00〜15:30
（12:30〜受付）
保健福祉ｾﾝﾀｰ
運動室（3階） | ・座談会
・骨密度測定
・妊娠中の栄養
管理栄養士
・カラダすっきり体操
健康運動指導士 | 母子健康手帳
タオル
飲み物
室内用運動靴
＊体操ができる服装 | 5/18
（金） | 7/20
（金） | 11/9
（金） | 2/15
（金） |
第
３
回 | 9:30〜11:30
（9：00〜受付）
保健福祉ｾﾝﾀｰ
乳幼児室（1階） | ・座談会
・妊娠中の口腔衛生
歯科医師
・歯科健診 | 母子健康手帳
筆記用具 | 5/21
（月） | 8/20
（月） | 11/19
（月） | 3/11
（月） |
第
４
回 | 13:00〜15：30
（12：30〜受付）
保健福祉ｾﾝﾀｰ
乳幼児室(1階） |
＜パパ＆ママ勉強会＞
沐浴体験、妊婦体験など
保健師・助産師
| 母子健康手帳
筆記用具
＊動きやすい服装 | 6/15
（金） | 9/5
（水） | 12/12
（水） | 3/21
（木） |
