調理実習の様子

　8月21日、市は島田市保健福祉センターで、20歳から45歳の若い女性を対象とした健康講座「幸せ未来のここカラダ講座」を開催しました。

　3回1コースで行う講座の2回目には16人が参加。栄養士の講話のあと、調理実習を行いました。参加者からは、「みんなでわいわい楽しく調理実習ができた」「家でも作りたいと思う」などの声がありました。
　健康は、若いときからの積み重ねです。皆さんも自身の健康について、振り返ってみてはいかがでしょうか。