身体づくり講座(令和7年1月10日更新)
身体のゆがみや筋肉量などの測定のほか、理学療法士がちょっとした身体づくりのコツをお伝えします。
ご自身の健康に対する意識を見直すきっかけにしてみませんか？
とき
令和7年2月5日(水）
①11:00～12:00 ②12:00～13:00
※①、②どちらかの時間をお選びください。
ところ
島田市役所 会議室402（4階）
内容
体力測定：ゆがみーる・体組成・握力・血圧
講話：「今から意識したい身体にいいこと」
「デスクワークで覚えておきたい綺麗な姿勢」
対象
働き世代で市内在住・在勤の方
定員
各回10人（先着）
受講料
無料
講師
株式会社 リハライフサポート 小原 智永 氏（理学療法士）
栗田 真自 氏（理学療法士）
申込方法
①か②のいずれかで包括ケア推進課へ。
①電子申請➡申し込みフォーム
②電話（包括ケア推進課：34-3288）
備考
測定のため、裸足になれる服装でお越しください。
