生活に欠かせない食事、健康を守る予防接種や健診、熱中症予防など季節に応じた情報を分かりやすくまとめ、毎日を健康に過ごすためのヒントになる情報をお届けします。
放送日
毎月第3火曜日午後0時5分～
令和8年度番組表（令和8年10月15日更新）
| 放送日 | テーマ | MP3 |
|---|---|---|
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4月21日 |
しまだ健幸マイレージ |
(MP3 9.44MB) |
| 5月19日 | 禁煙について | (MP3 8.47MB) |
| 6月16日 | 食推協の紹介、食生活セミナー参加者募集 | (MP3 9.62MB) |
| 7月21日 | 熱中症対策 | (MP3 9.55MB) |
| 8月18日 | がん検診について | (MP3 9.07MB) |
| 9月15日 |
気づきから始まる支え合い ゲートキーパー・SOSの出し方 |
(MP3 9.13MB) |
プレイヤーのダウンロード
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