1．ポイントカードを手に入れる

市内公共施設でポイントカード付きパンフレットをもらいましょう。健幸マイレージパンフレット (PDF 986KB)

パンフレットに、配布場所が記入してあります。

2．マイポイントを決める

マイポイントは、自分自身が毎日実践する目標のようなものです。無理をせず、自分の生活スタイルに合った目標（マイポイント）を決め、日々取り組んでいきましょう！
（例）よく噛んで食べる、15分以上ウォーキングをする、朝と夜血圧測定をする、就寝2時間前には夕飯を済ます、など

ポイントカード (PDF 107KB)←表紙の空欄に記載をします

ポイントカードに記録しましょう。※1日1ポイントが上限です。

対象施設に行くと、ポイントを押すことが出来ます。※1日1ポイントが上限です。

記録をして既定のポイント数がたまったら、応募箱に投函！

応募箱設置場所は、「応募箱」の表記のある施設です。窓口、もしくは郵送で「ふじのくに健康いきいきカード」をもらいます。協力店で優待サービスを受けることができます。